还在为胸小而烦恼这些食物让女人吃出傲人身

2019-06-20 00:02:50 来源: 宁波信息港

  丰满的胸部让女性更加有魅力,也更加有自信,生活中不少女性为胸小而烦恼,女人丰胸可以通过饮食的方法,吃一些食物可以帮助丰胸,饮食丰胸也是比较简单有效的方法,那么女人丰胸吃些什么食物好?丰胸的食物有哪些呢?下面为大家介绍。

  1、女性丰胸的食物

  (1)坚果

  很多人都只知道坚果类的食物可以补脑,却不知道,很多的坚果也是可以丰胸的,而且丰胸的效果还特别的好。就像是黄豆和花生,在黄豆和花生当中,是含有大量的卵磷脂的,而这些卵磷脂就具有很好的丰胸的功效。还有就像是杏仁、芝麻以及核桃等类坚果,这类坚果当中都是含有大量的蛋白质的,这些蛋白质同样也具有很好的丰胸功效。所以说,想要丰胸的话,每天可适量的吃一些坚果。

  (2)柚子

  秋季是柚子成熟的季节,所以说,在秋季的时候吃柚子,可谓说是不过了。柚子不仅营养价值丰富,而且口感好吃,味道鲜美,是很多人都很喜欢吃的水果。除此之外,在医学界,柚子还被人称为是有食疗价值的水果。主要的是,在秋季的时候吃柚子,无论是丰胸还是减肥,效果都是相当的明显的。所以说,秋季丰胸的话,柚子是的水果。

  (3)青枣

  可能很多人都发现了,自从立秋之后,市场上突然出现了大量的青枣,可见,青枣成熟的季节已经到来了。和红枣比较起来的话,青枣不仅口感更好,味道更美,而且营养价值也更加的丰富。而且,在秋季的时候,吃当季的水果对身体也会更好。当然,青枣除了这些好处之外,还有很好的丰胸功效。因为在青枣当中,是含有大量的蛋白质和维生素的,蛋白质和维生素都可以很好的帮助女性进行丰胸。所以说,秋季的时候,可在家中备上一些青枣,作为水果也好,零食也好,都是很不错的选择。

  (4)豆类

  所谓的豆类食物就是指黄豆、青豆以及黑豆。在这些豆类食物当中,不仅含有丰胸必备的卵磷脂,还含有大量的蛋白质,这些都是丰胸的养料。除了单吃豆类食物之外,如果把豆类食物搭配鸡翅食用的话,丰胸效果将会更加的明显。这主要是因为在鸡翅膀当中含有大量的胶原蛋白,胶原蛋白和蛋白质、卵磷脂相结合的话,丰胸和紧致肌肤的效果都将会更好。所以说,对于想要丰胸的女性来说,平常可以把主食适当的换成豆类。

  (5)猪脚

  猪脚味道香美,肥而不腻,是很多人都很喜欢吃的食物。只是,很多人都只是知道猪脚好吃,却不知道,其实在猪脚的当中,是含有大量的胶原蛋白和胶质的。这些胶原蛋白和胶质不仅可以让你的肌肤越变越好,越来越紧致,还可以达到快速丰胸的效果。所以说,想要快速的丰胸的话,每天可适量的吃一些猪蹄,如果觉得猪蹄吃起来太腻的话,也可以适量的搭配一些其他丰胸的食物,这样对丰胸的帮助是很大的。

  2、按摩丰胸的方法

  一、精油--怜香惜玉丰胸法

  配以精油的按摩丰胸向来较受女性宠爱,试想在醉人的香气中接受专业美胸师温柔的按摩,即使无意丰胸,光是那种身心放松的意境也不失为一种享受。正因如此,按摩法被称为“怜香惜玉”的丰胸手段。

  二、45度角按压让乳房盛放

  传统的按摩手法一般是从外向内推,力度统一集中到乳房中央,效果虽可,但对乳房内部横向“搭桥”的毛细血管却不够体贴,未能从根本上改善血液循环。为此,他们特地从冰城哈尔滨引进一种改良的环形手法,以45度角向内按压,意思是把内里牵连不清的血管打通打散,彻底解放凝结在一起的结缔组织。“施治几次之后,乳房便如同一朵散开的花朵,漂亮的形状也跟着出来了!”据说就连毫无“地基”的平胸美眉都能在这里找到一些安慰。

  三、让胸部更结实

  按摩丰胸,其根据在于中医学理论,运用酸、麻、热、胀、痛的经络疏通五感疗法来疏通经络及闭塞的乳腺管,使血液循环畅通,并通过按摩来激活乳腺体,增加胸部纤维结缔组织的弹性,从而达到改善乳房结实程度及承托力。

  四、打造美胸用力均匀效果才好

  有意思的是,据说曾有两名美容师同时在一名顾客身上试作丰胸,十分钟后旋即发觉两边“成果”不太一样。这是因为,按摩手法涉及到力度和经验等因素。所以说,如果你想试试按摩丰胸,先找到一个合适的美容师并将其固定下来。

  五、按摩丰胸需要开通经脉

  一般按摩丰胸会配以精油,精油中含有的玫瑰、天竺葵等成分对女性荷尔蒙的分泌有一定的刺激作用,对丰胸具有一定的辅助功效,但根本的还是按摩的手法。按摩丰胸对于胸部有着常年性“小问题”的女士尤为“对味”。

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